Por que suplementar melatonina?

Nem sempre conseguimos produzir melatonina na quantidade ideal — o estresse, luz artificial à noite e hábitos irregulares de sono prejudicam essa produção. Suplementar pode ser uma estratégia eficaz para restabelecer o ciclo do sono e equilibrar funções biológicas importantes.

Nosso “relógio interno” está diretamente conectado à exposição à luz e à liberação de melatonina. Esse ciclo influencia nossa disposição, cognição e até a forma como o corpo se recupera durante a noite.

Desequilíbrios do ciclo circadiano são mais comuns do que parecem.

Dormir mal vai muito além do cansaço: prejudica o humor, a memória, a imunidade e até a produção hormonal. A melatonina pode ser um suporte essencial para restaurar esse equilíbrio com segurança.

Muito mais que uma ajuda para dormir…

A atuação da melatonina vai além do sono: ela se conecta com o eixo neuroendócrino e com o sistema imune, sendo um aliado na promoção do bem-estar físico e mental.

Ciclo dia-noite: um dos pilares da nossa saúde.

O equilíbrio entre melatonina à noite e cortisol pela manhã é vital para o corpo funcionar bem. Ter um sono restaurador à noite melhora o desempenho físico e mental ao longo do dia.

A Melatonina Key Nutrition é formulada em gotas de rápida absorção, com sabor natural de maracujá.

Cada gota contém 210 mcg de melatonina.

 Ideal para:

✔️ Dificuldade para dormir

✔️ Jet lag e troca de turnos

✔️ Ansiedade noturna

✔️ Rotina agitada e noites mal dormidas

Fórmula limpa

Tecnologia líquida • Dose precisa • Sem açúcar

Não contém glúten nem lactose. Livre de corantes e conservantes artificiais.

REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS 

1. REITER, R. J. Melatonin: Regulation, functions and clinical relevance. Trends in Endocrinology & Metabolism, v. 31, n. 9, p. 723–738, 2020.

   Disponível em: https://doi.org/10.1016/j.tem.2020.06.001

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   Disponível em: https://doi.org/10.1111/bph.14116

3. CARRILLO-VICO, A. et al. Melatonin: buffering the immune system. International Journal of Molecular Sciences, v. 14, n. 4, p. 8638–8683, 2013.

   Disponível em: https://doi.org/10.3390/ijms14048638

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   Disponível em: https://doi.org/10.1186/1744-9081-7-25

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   Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12065460

6. FERRACIOLI-ODA, E. et al. Meta-analysis: Melatonin for the treatment of primary sleep disorders. PLoS One, v. 8, n. 5, e63773, 2013.

   Disponível em: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0063773